“赢”接高考 从“心”赋能丨我校举行2023届高三考前心理讲座暨高考冲刺动员会

本次心理讲座邀请了国家高级心理咨询师、广东省华南家庭教育研究院技术总监、广东省家庭教育讲师团金牌讲师郝东老师为我校高三学子作心理专题讲座。

讲座中，郝东老师引用了许多具体案例，用提问和现场互动的方式，共情理解同学们的考前心理状态，并详细讲解了目标与动力的关系，强调了制定具体而艰巨目标的重要性。他表示，有难度、可行的目标会使人下更大功夫，更加聚精会神，更加没有二心，会坚持得更久，也能更好地运用最有效的策略。对目标用“想意义”的大体思维使人更有动力，专注想能得到的回报，会增强动力。而“想具体”的细节式思维在做困难、生疏的事时最有帮助，它使人专注于操作性细节，从而完成任务，并且能防止拖延。

郝东老师作专题讲座

同学们积极参与互动

最后，郝东老师对此次讲座进行总结：“具体、艰巨的可行目标才有动力；面对重复性工作，多想它的价值、回报；面对有挑战的任务，想好第一步就做；学习为了战胜无知。赢得尊重，而不是别人‘恩赐尊重’。希望同学们做好准备，从容选择，以最好的心态迎接高考。”

同学们认真聆听讲座

郝东老师幽默风趣的讲话风格，深入浅出地讲解，时而让大家捧腹大笑，时而让大家陷入沉思，时而又引发情不自禁的掌声，讲座现场气氛十分活跃。这一场别开生面、生动有趣的心理讲座化解了高三同学们一个个郁结在心中的困惑，为高三学子及时助力，让他们学会自我调适，以最佳的状态，迎接六月的高考。

互动环节

现场气氛活跃

动员会上，朱先桥副主任对高考冲刺提出了要求：“行百里者半九十”，在最后的冲刺阶段，希望全体高三同学要克服松懈情绪，拿出勇气、拿出干劲，沉着备考，用自己不懈的努力，夺取高考的胜利，实现自己的理想。祝愿大家在高考中取得优异成绩！

朱先桥副主任发言

高三年级部邹法强副主任作高考冲刺动员讲话。邹法强副主任首先对我校高三广东一模与广东二模的考试情况进行了分析汇报，并以学校往年高考中的优秀学子们的事迹为例，鼓舞高三学生斗志，提升备考信心，增强学习动力。他鼓励同学们：“在考前最后的22天，希望同学们紧跟着老师的步伐，上好每一节课，认真对待好每一次测试。只要不放弃，坚持到最后，一定能实现自己的目标。为自己的人生好好奋斗一把，不留遗憾。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。希望大家都能在高考中发挥出色，考上自己心仪的大学，去更远的地方。”

邹法强副主任作高考冲刺动员讲话