孩子被同学嘲笑、起外号，该如何帮助孩子？
孩子在学校经常遇到一件事，“被起侮辱性外号”、“被人嘲笑”这类事件构不成“霸凌”，但是也足以降低孩子的学习动力（没心思学），有个别案例中孩子因此而休学。
在心理课上，我们训练的一个重要内容就是——“怎么应对这类被嘲笑事件？”
父母也需要配套操作。
课堂上…………
我问孩子：“如果你被人嘲笑，说你数学好差，笨死了，妳怎么应对？”
A学生：“我装作没听见”
我：“这没用，妳心里知道这是自欺欺人，甚至更憋屈”
B学生：“我爸教我打回去”
我：“这只是出口气，并不会减少嘲笑，对方后面还会继续，甚至更频繁，或者私下里说。妳防不胜防，也没法再打回了”
C学生：“我跟老师说”
我：“老师介入，也不一定减少嘲笑，可能会更隐蔽了”
D学生：“我叫我妈找对方家长”
我：“家长介入，等于妳找了外援，不公平竞争，也是不会减少嘲笑，甚至会被孤立。”
E学生：“我问他，为什么笑话我”
我：“你觉得对方会认真回答你么？这步更糟糕”
F学生：“我以前就忍着，回家再哭”
我：“如果对方看到妳哭，不一定会收手，忍着更难受，同样也是没有解决此事。”
科学的处理方式：
1.尽量控制表情，不要露出委屈、哭泣等表情，那会让对方得偿所愿。亦可稍做激进的回复。（例：“闭嘴”）
2.平静的表达“我不在乎”。
（例：“我不在乎你的想法”、“你的想法不重要”）
3.认知建设
（例：“懦弱的人，靠嘲笑他人获得自我价值”、“他害怕我，所以才将我视为对手、欺负的对象”）
孩子们讨论了一圈，都没有办法。于是我们教了他们科学的处理方式，并在父母课堂上同步教给了家长。结束后，父母们感到——心理学是一门实际的学科。家庭教育，并非鸡汤类的东西。
我们首先要了解孩子
才知道怎么帮助孩子
END
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